夏用サラダです

毎年の事ながら夏になってもウエイトコントロールが出来ているらしく全然痩せません。むしろ太ってしまうくらいの勢いの私です。いつの時も食欲旺盛…です。しかしもう年齢だな～と思ってしまいますが脂が続くとやはりゲンナリになってしまいますね。それにどうしても調理が簡単という事もありますが夏場はやはり麺類がどうしても多くなります。そんな事もあって若い頃には余り食べていなかった野菜サラダも最近は食べるようになって来たこの頃です。やはり段々に野菜に移行するようになるのだな～というのが実感です。野菜サラダけにドレッシングにも心を配りたいと思っています。色々な食べ方をして飽きない工夫も必要なのだろうと思っています。