しなやかな決断

甘い物を制限する事は私には先ず不可能だろう。何事においても途中で止めるというコントロールは私には出来ないと断言出来そうです。余り自慢にはならないが出来ないものはしかたあるまいと思っている。コントロールの出来ない私の場合はやめる以外に方法はありません。しかし、止めるには相当な体験をしないとなかなか止めれません。酒もそうだし煙草もそうでした。

止めるに当たっては意思の力が一般的に求められると思われがちですが、何が何でも止める…というような強迫的な止め方が出来る人はまずいません。いたとしても極少数と思って良いでしょう。出来たとしたら幸せな人になるのかもしれません。まず意思の力ではコントロールが出来ませんので止めるという事も出来ないと言うというのが一般的です。

過去において10度のトライをしてスリップをしたとしましょう。いくらスリップしたとしても11度目で成功すれば過去の10度のトライについては精算されます。10度のトライについて全て責任を負うというような事はありません。一番最後のトライで止める事が出来たのであればそれは成功の烙印が押されます。

1週間程甘い物を控えていたら知人が北海道の土産だといって生チョコをくれた。こんな時に…と思ったがニンマリとした笑顔で生チョコを戴いた。ちょっと躊躇はしたものの結局は食べる事にした。しかし気持は楽に前向きでした。段々にしなやかな決断が出来るように盛り上がっていく私です。

今迄の止めて来た経験の中で柔らかな継続であっても強情な継続であっても止めていく事に何等違いはない。過去様々な止めて来た経験の中で実感としてそう思います。かなり苦しい時もあったし、思ったより気楽で返って拍子抜けした事もありました。例えどれ程失敗したとしてもちゃんとやめるまで頑張ればそれはそれで良いと思うようになった。止めるに当たって苦しくなるので段々に力が入ってくる。最初の頃のしなやかな決断とは程遠くなる場合もあるけど、時折思い出して苦難を乗り越えてきました。今度の甘い物もなるべく力まずに止め続けたいと思っています。今回も段々に固まりつつあるしなやかな決断です。